lördag 13 april 2019

Blåsippsbackar, vandring och historisk mark


 
    Ett mästerverk av naturen!     
 


 
I dag blev det vandring på historisk mark. Ryggsäcken var packad med fika och smörgåsar. Fortfarande är det dunjacka och vantar som gäller, solen skiner men vinden är kall och nu skulle jag och livskamraten till havet. Vi parkerar vid Häringe slott. Slottet som Sten Sture d.ä. var ägare till på 1400-talet. I dag är det konferensanläggning. De blev en vandring på över
1 mil. matsäcken åt vi på klipporna, vi hade nästan samma utsikt som vikingen Sote hade på 1000-talet när han med skepp kom inseglandes. Det har hänt en del med landhöjningen. Här är otroligt vacker natur med fina blåsippsbackar. Märkligt att det mitt i tuvor av blåsippor så växer det vita "blåsippor". Naturen gör mig lycklig!
 
 

torsdag 11 april 2019

 
 
I trädgården hörs andra ekon!
                                                                     Sagt av Göran Greider 
 
Fick boken  med ovan titel i present av en vän.  En "gladbok" en sådan som jag inte läser från pärm till pärm. En bok som känns som sammet när jag tar i den, någon i detta fall Göran, har tänkt till från pärm, bilder och till innehåll. han börjar med att ställa sig frågan. Vad är en trädgård? I samma stycke skriver han att han lutar åt att det är spåren av en människas hand.
 
 
 
Ännu så händer det inte så mycket i min lilla trädgård. Vindarna har varit isande och det snöar av och till. På dagens skogspromenad så hukade blåsippor och vitsippor. men bara solen kommer så vänder de upp sig mot sol och värme, så som jag själv gör. Bilden på krokus är från Köpenhamn men inte från den resan vi gjorde för några veckor sedan. I år var det några enstaka krokus som trotsade allt och tittade upp ur den bruna jorden, fast någon annan hade tänk - ja, jag vet inte vad. Men för några år sedan hade någon tänkt till, då var det som en utrullad matta i kungens trädgård. Håll ut värmen kommer, kanske redan nästa vecka!


fredag 22 mars 2019

Resa till Danmark


Att resa gör att man får nya perspektiv!
 

 
 
Så kom då äntligen dagen då jag och livskamraten skulle åka iväg några dagar till Danmark. Målet var att hälsa på äldsta barnbarnet som nu jobbar och bor i Danmark. Det blev till att gå i väg redan kl 5 på morgonen för att hinna med tåget. Danmark  - vårat grannland men ändå så olikt Sverige. Det som förvånade oss mycket denna gången var cykelkulturen, något vi helt har tappat i Stockholm. I Danmark räcker man ut handen för att visa vart man ska, gör stopptecken när man stannar, går av och leder cykeln när man är på övergångsställe. Cyklar inte mot rött, genar inte över övergångsställe för att slippa stanna vid rött. Inne i Köpenhamn är cykling ett sätt att ta sig fram inte som i Stockholm - ett träningspass. Vi såg en som cyklade träningsklädd. Vi har mycket att lära av dansk cykelmoral!
Både jag och livskamraten cyklar massor bl.a. cyklar vi varje Kristihimmelsfärd någon stans i Sverige, tillsammans med ca. 16 - 20 vänner. I år blir det Kinnekulle. Vi har också cyklat två gånger i Holland så jag uppmärksammar den olika cykelkulturen som cyklist.
Bilderna är bl.a. från Glyptoteket, Davids samlingar och Kungens trädgård. Något annat som förvånade oss var alla barnvagnar som var parkerade utanför Glyptoteket utan att vara fastlåsta med duntäcken och filtar i. Vi har mycket att lära av varandra!
 
 

onsdag 13 mars 2019

Var är våren?

 
 
En ny vår är på väg, som en blomma vars skönhet döljs av tätt omslingrande kronblad.
 
 

       
 
Våren är på väg men det är som att det är en viss mängd nederbörd som ska ner innan de där fina vårdagarna kommer. Livskamraten som kommer från Gotland har en del barndomsord med sig fortfarande, efter över 50 år som fastlänning, ett sådant ord är "starurar". Det betyder att det ska komma sju snöoväder i mars, efter att staren har kommit innan det blir vår. Så det är bara att vänta och vänta.  Det gäller att ta vara på de fina dagarna som de vi hade i helgen, då vi gav oss i väg ut till havsbandet med choklad i termos. Detta är ett ställe vi ofta återkommer till, utanför öarna så är det Gotland nästa. Vägen ut kantas av hasselbuskar. Varje vår längtar jag att få se den lilla hasselblomman så oansenlig men så färgstark. Blomman är bara 3-4 m.m. och blommar nu då man kanske inte riktigt tänker på att något blommar på buskar. Oftast är det ju så kallt så man är omslingrad med sjalar och mössan nerdragen. Men det är som den lilla blomman ropar - se mig, jag är här! Blomman är hon honblomman och hängena är hanen. För att det sedan ska bli nötter måste pollen från hängena träffa blomman. Här kan inte bin hjälpa till eftersom det är så tidigt men eftersom det blåser så mycket så sköter nog naturen det.
 
 
 
 
 


lördag 2 mars 2019

Middag med goa vänner

 
För mycket av det goda  kan vara underbart!
 


 
Så var det lördag och fredagskvällen blev så där fantastisk som den blir tillsammans med goa vänner. Samtalet börjar med att gästerna säger - vi glömde fråga er om resan ni gjort, senast vi sågs ……. Samtalen tar vid där vi slutade senast. När samtalet blir ett givande och tagande, skratten blir många. När alla ger och delar med sig, berättelserna blir nya, gamla berättelser kan berättas om. Det är så många tankar som bollas och vi rör oss fritt i tankar och ord.
Det är i mötet med andra som jag utvecklas själv!
Samtalen började över ett glas bubbel, fortsatte vid middagsbordet genom tre rätter, avslutades med starkt kaffe och liten kaka. Kväll övergick i natt och samtalet slutade utanför huset, samtidigt som vi "hyschade" för att inte väcka sovande grannar. Det fanns mycket som vi inte han samtala om men vi all vet att vi tar vid där vi slutar även nästa gång.
 


tisdag 26 februari 2019

Vår 2019


Fånga dagen ……

 
Ljuset har kommit tillbaka, himlen är blå och jag vill inte vara inne.
Äntligen har snön och isen försvunnit och jag hjälpte den på traven. Det är något särskilt med att trampa sönder och hacka bort is för mig. Vi hade tjock is som inte ville ge med sig, varje dag var jag där med en ishacka. Senast i går hackade jag bort det sista och i dag sopade jag bort grus. I går såg jag de första små blåa krokusarna som tryckte sig mot husgrunden. I går var de lite blekblåa och i dag var de himmelsblåa. I höstas planterade jag över 100 tulpaner i min lilla trädgård och nu skjuter de upp som små spjut - det går fort. Så spännande att vänta och längta. Hur höga blir de, hur många är dubbla - enkla? Färgerna går i vitt, cremé, lime, rosa i en salig blandning. Jag väntar och längtar. Hoppas inte att det kommer mer snö
- jag önskar en lååååååång, vaaarm, vååår!
 




lördag 16 februari 2019

Yoga Games

 
Att se sig själv som man är - varken mer eller mindre!

Fick av dottern boka tre yoga klasser på Yoga games förra helgen på Munchenbryggeriet här i Stockholm. Det var en ström av människor, tidig lördagsmorgon, alla med yogamatta på ryggen. Jag hade bokat in mig på en föreläsning med Ulrica Norberg om andning, Yogapass med Sofia L och Kundaliniyoga med Sopia G.
Yoga - ett möte med dig själv!
Yoga är inget krångligt, det finns yoga för alla. Yogaliv för mig är de små stegen för att bl.a. få ökad balans, koncentration, smidighet, stillhet.
Jag har utövat yoga i många, många år och träffat många olika ledare, varit i många olika lokaler. Visst är det vackert och vilsamt med levande ljus i vackra lyktor, rökelse, med en ledare som hämtad ur ett Indiskt tempel, men så har inte jag det - oftast. Jag sjunker ner liggandes på min matta, sluter ögonen, hittar min andning och låter mig ledas genom ett yogapass. Det är först när jag efter ca. 60 min. tackar för mötet med mig själv genom att säga -Namaste och tittar mig omkring som jag ser hur många vi var i salen.
SAT NAM
Håll händerna korsade framför bröstet. Öppna händerna och andas in. För tillbaka händerna och andas ut. Tänk Sat - andas in, tänk Nam - andas ut. Hur länge? Efter ett tag upptäcker du att tiden försvinner, den är inte viktig.